ما هي الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال وما مدي خطورتها على الأطفال
تعتبر الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال من الأشياء المهمة التي يجب على كل أم أن تلاحظها في طفلها منذ الولادة خاصه أنها تؤثر على صحة الطفل، وسوف نتناول كل ما يخص هذا الموضوع في هذا المقال.
ماهي حساسية الأطفال ؟
وهي عبارة عن تفاعل تحسسي يأتي من طعام معين ويؤثر على الجهاز المناعي لدى الأطفال، وهو يصيب نسبة معينة من الأطفال تصل إلي 8% تحت سن الخمس سنوات حيث أنه يسبب مشاكل في الهضم.
وكذلك مشاكل في الجهاز التنفسي لدى بعض الأطفال وتأتي الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال في حدتها ما بين شديدة وخفيفة أي أنها تختلف من طفل الى آخر.
ماهي الأطعمة الأكثر شيوعا المسببة للحساسية لدى الأطفال؟
تختلف الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال من نوع طعام الي آخر حيث أن كل طفل مصاب بحساسية الطعام يختلف عن الأخر من حيث نوع الطعام، وسوف نسرد فيما يلي بعض الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال ومنها:-
* البيض
* الحليب
* فول الصويا
* الفول السوداني
* المأكولات البحرية
* القمح
* المكسرات
وعلى الرغم من كل هذه الأنواع إلا أن هناك أنواع كثيرة أخرى تسبب الحساسية لدى الأطفال ولكن هذة الأنواع هي الأكثر شيوعا وخاصة الحليب والبيض يشكل حوالي 80%من الحساسية لدى الأطفال.
ما هي أعراض حساسية الطعام أو رد الفعل التحسسي
يوجد الكثير من الأعراض التي تواجه الأطفال بسبب حساسيتهم من طعام معين، وفيما يلي سنذكرها:-
* القئ
* السعال
* الحكة
* واضطرابات في الجهاز الهضمي
* تورم الشفتين والوجه
* حكة في الفم
* الإسهال
* ألم في البطن
* الدوخة يمكن أن تصل إلى الإغماء
وهناك الكثير من الأعراض ويجب على الوالدين ملاحظة الأطفال إذا ظهرت عليهم هذه الأعراض وضرورة التوجه ملي الطبيب المعالج:-
كيف يمكن للوالدين التعامل مع ردة الفعل التحسسي لدى طفلهم؟
حاساسية الطعام هي عبارة عن ردة فعل من جسم المصاب تجاه شئ ضار تم دخوله في الجسم حيث أنه يختلف في شدته ما بين شديد وضعيف
اولا الفعل التحسسي الضعيف أو الطفيف
ويوجد له الكثير من الأعراض والتي سنذكرها فيما يلي:-
1 -الشعور بالوخز في الفم
2-بقع حمراء أو طفح جلدي
3-ألم أسفل البطن
ثانيا الفعل التحسسي الشديد
وهذا هو الأخطر حيث أن أعراضه تكون شديدة، وفيما يلي سنذكرها:-
1-صعوبة في الكلام
2-شحوب الوجه
3-تورم اللسان
4-ضيق في التنفس
ويجب على الوالدين عند ملاحظة أي من هذه الأعراض التوجه إلي الطبيب وأخذ العلاج المناسب للحالة والراحة التامة للطفل المصاب، وكذلك أخذ الاحتياطات في الطعام المقدم للطفل.
ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها إذا كان طفلك يعاني من رد فعل تحسسي شديد؟
يوجد مجموعة من الخطوات التي يجب أن نتبعها إذا كان الطفل يعاني من الحساسية تجاه طعام معين، وفيما يلي سنذكرها:-
- إذا كان الطفل يعاني من رد فعل تحسسي يجب عمل خطة الطوارئ الخاصة به والمتابعة مع الطبيب المعالج و اللجوء إلى المساعدة الطبية فورا
- ويجب عدم إعطاء الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال والبعد عنها بعدا تام
- وخطط العمل مهمة مع الطبيب حيث تعمل على تحفيز الطفل ومعرفة الأطعمة التي تدخل تحت حيز الممنوعات وكذلك مشاركة الوالدين مع الطبيب ينعكس بالنفع على الطفل
- يجب التحدث مع الطفل عن هذه الحساسية ويجب تقديم أنشطة توضيحية له سواء في المدرسة أو في البيت حتى يستطيع أن يدرك الطفل، ماهي الأطعمة الصحيه له، وما هي الأطعمة الضارة له ويجب التخطيط مع المدرسة والروضة حتى يستطيع أن يتفهم الطفل هذه المشكلة.
- عند فطام الأطفال البدء في إدخال الطعام يجب أن يكون بالتدريج، حيث يجب على الوالدين ملاحظة كل صنف من الطعام وتأثيره على الطفل وإعطاء كل طعام علي حده علي فترات متفاوتة حتى نستطيع أن نلاحظ التغيرات التي تحدث للطفل .
- ولكن لا نستطيع القول أنه من الممكن أن تمنعها مانعا باتا ولكن من خلال المداومة والملاحظة مع الطفل نستطيع أن نعرف نوع الطعام الذي يتحسس منه الطفل .
- ويجب على الأبوين مراعاة بعض الأطعمة المسببة للحساسية مثل الحليب والقمح وبعض مشتقاته وكذلك هناك عوامل وراثية تكون مسببة للحساسية .
- ويوصي الأطباء بتقديم الأطعمة مبكرا للأطفال خاصة الأطعمة الأساسية مثل : الشوفان والأرز وغيرها من الأطعمة الأساسية.
كيف يمكن للوالدين التعامل مع الأطعمة المسببة للحساسية سواء في المدرسة أو المنزل
يمكن للوالدين التعامل مع الاطعمة المسببة للحساسية لأطفالهم من خلال معرفة الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى كل طفل وتجنبها تجنب تام وإيجاد بدائل أخرى حفاظا علي صحة الأطفال.، وحتى يتم تنفيذ ذلك، لابد من اتباع الآتي :
-
التحدث مع مسئولي المدرسة ومعرفة أنواع الأطعمة التي تقدم للأطفال.
يجب أن يلتقي أولياء الأمور مع مسئولى التغذية في المدرسة لمعرفة الأطعمة التي تقدم للأبناء في المدرسة حتى يسهل معرفة أنواع الطعام التي تسبب حساسية والعمل على تجنبها.
-
كتابة طرق الإصابة بالحساسية وكيفية الابتعاد عنها
يجب أن نوضح للأبناء كيف يمكن الإصابة بهذه الحساسية، وكذلك كيفية تجنبها والابتعاد عنها.، ويجب معرفة أنواع الأطعمة التي يتحسس منها الأطفال وتجنب هذه الأطعمة
-
وضع وجبات خفيفة مع الطفل وتكون آمنة
حتى لا يشعر الطفل أنه في معزل عن باقي زملائه، وكذلك في المنزل يجب التحدث مع الطفل عن الأطعمة المناسبة له والأطعمة الغير مناسبة.
وفي الختام نستطيع أن نقول إن الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال متعددة وتختلف من طفل الى آخر، ولكن يجب على الوالدين توخي الحذر من الأطعمة التي تقدم للأبناء، وعند ظهور أي من الأعراض السابق ذكرها يجب التوجه إلي الطبيب المعالج واتباع الإرشادات .
